CARACTERISTÍCAS
El Roller es un rodillo de fitness masajeador, eficaz y fácil de utilizar, ideal para variar, completar o intensificar las sesiones de pilates, fitness o yoga. O bien para relajar tus músculos después de un entrenamiento. Está hecho de FOAM de alta resistencia. En Decathlon este tipo de rodillos cuesta 14,99€, pero en esta oferta de eBay te lo llevas por sólo 6,29€ aplicando el código PONTE10.
El foam rolling o auto-liberación miofascial ha pasado a ser una de las técnicas de recuperación muscular más populares por sus beneficios (si se hace bien) y por ser muy económica, ya que basta con un foam roller, un rodillo de espuma, para aplicarlo. Este auto masaje se realiza para liberar en diferentes grupos musculares los llamados puntos gatillo.
Este accesorio te ayudará a variar e intensificar la eficacia de las posturas gracias a la inestabilidad. Sesiones de pilates y refuerzo más intensas.
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